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Valeriana

Price for one tour per person

$11.99

tour features

Beneficios

Valeriana, también conocida como valeriana officinalis, son capsulas que ayudan a conciliar la tranquilidad, relajación, y el sueno por cualquier problema de trastorno nervioso. Las Capsulas de Valeriana sirven como sedantes naturales que ayudan a combatir problemas de ansiedad, insomnio, transtorno nervioso y depresivo- palpitaciones, espasmos, vómitos, hinchazón intestinal, agotamiento nervioso, estrés entre otros. En las mujeres pueda ayudar a calmar los efectos de la menopausia y reducir dolor e irritación durante menstruación.

Ingredientes

  • Valeriana (Valeriana Officinalis)

Presentación

  • 100 capsulas de 470mg

Modo de uso

  • Tomar hasta 3 capsulas 2 veces al dia.
  • Tomar con comida o vaso lleno con agua

Recomendación

  • Para mayor efectivad consumir capsulas de valeriana con continuidad y siguiendo las dosis recomendadas.

Precauciones

  • No es recomendable para infantes, mujeres embarazadas, si tiene problemas de baja presión o si va a operar vehículos o maquinaria motorizada.

tourists reviews

6 reviews for Valeriana

  1. Susie

    La raíz de valeriana tiene un historial bien merecido y probado como un sedante suave y polivalente. He encontrado que es mucho más eficaz para mí que otros remedios a base de hierbas como el té de manzanilla y la melatonina (para dormir). También he encontrado que es superior a los remedios recetados que pueden causar resacas de la droga y otros efectos secundarios desagradables.

    La raíz de valeriana se puede utilizar, y se ha utilizado por mí, para ayudar con la siguiente:

    1. Dormir ayuda. La comercialización de la raíz de valeriana se centra sobre todo en esto. No me parece que la raíz de valeriana ayuda a conciliar el sueño, pero sí ayuda a mantener el sueño. Es especialmente útil como una forma de volver a dormir para aquellos de nosotros que tienen una tendencia a despertar a las 03.02 me pregunto qué hacer con nosotros mismos. 1-2 cápsulas 30-60 minutos antes de dormir debe ser eficaz. 1 cápsula de volver a dormir debería ser suficiente, pero es probable que no debe tomarlo en absoluto después de las 3 am (suponiendo un horario de sueño normal de alrededor de 11 pm a 07.06 am).

    2. La ansiedad y el alivio de la tensión. Puedo tomar algunos medicamentos que tienden a causar la tensión y la ansiedad efectos secundarios. He encontrado que 1-2 cápsulas cada 4-6 horas puede ayudar a aliviar estos efectos sin la drugginess o euforia de los remedios recetados. Durante el día, se tarda aproximadamente una hora para que la raíz de valeriana para empezar a mostrar efectos. No utilice esta opción si tiene que conducir o manejar maquinaria, ya que puede llegar a relajarse demasiado por estas circunstancias.

    3. Relajante muscular. Tengo dolor crónico leve de deterioro leve de mi espina dorsal más baja. He descubierto que la raíz de valeriana en combinación con ibuprofeno actúa como relajante muscular más eficaz y calmante para el dolor que los analgésicos de venta libre solo.

    La raíz de valeriana también puede ser eficaz para problemas gastrointestinales, pero yo no puedo hablar por experiencia.

    Mientras que el tamaño de la porción en la botella dice una cápsula, otra información en Internet deja claro que 2 cápsulas también puede ser apropiado. De hecho, es difícil tener una sobredosis de estas cosas, y no es tóxico en niveles superiores. Los miembros de becas de 12 pasos comúnmente se preocupe acerca del uso de las drogas que alteran el estado de ánimo (incluso hasta el punto de rechazar Benadryl como una ayuda para dormir), pero la valeriana no es adictiva ni es una droga que altera el estado de ánimo como tal.

    Espero que algo de esto le sea útil.

  2. Edison

    He intentado todo para llegar a dormir. Las recetas, homeopahtic, over-the-counter —- TODO!

    Esto me pone tranquilo, dormir, me quedo dormido y despertar renovado – zombificado no.

    He probado otros suplementos combinados que tienen Valeriana, además de GABA o más melatonina, triptófano, etc, etc La llanura valeriana funciona mejor para mí.

  3. Devon

    En general no tengo un problema para dormir. En los últimos años, sin embargo, he empezado a despertar a las 2 de la mañana y por la que se allí por una hora o dos. Un amigo me recomendó probar este. Hice un poco de investigación en la raíz de valeriana. Resulta que todo esto ha existido por más de 1000 años. Si usted ha leído una novela histórica o de fantasía donde el héroe se ha drogado a dormir – que probablemente era esto (por lo que, obviamente, mi investigación fue increíblemente profunda). Me pareció que factoid poco relevante porque, si no hubiera problemas de salud, que probablemente habría aparecido por ahora. Me gusta esta marca porque las dosis son más ligeros que la mayoría. Si me despierto a las 2 o 3 de la mañana, una cápsula se me puso a dormir sin hacerme mareado cuando se active la alarma (5:30 am para mí). La recomendada es de 3 cápsulas no, pero por lo general se me hace muy bien. De vez en cuando necesito 2. El contenedor me duró unos 18 meses. No me di cuenta de una disminución de la potencia en ese momento.

  4. Daphne

    He tratado de tomar estas píldoras de muchas formas. Si tomo uno y seguir con mi día, podría ser un poco relajado, pero no sueño. Esto es bueno porque si me sale un poco tensa durante el día. Si tomo tres y mantener quejarse por la casa, entonces no voy a ir a dormir. Si tomo tres, y luego acostarse-no navegar por Internet, tomar notas, etc-Voy a conseguir una buena noche de descanso, ya que es cuando a mí me funciona. Me encantan estas pastillas. Sí, apestan pero tomar de forma rápida y está bien. Usted no tiene que oler el frasco durante 5 minutos antes de la digestión. Así que mantén la respiración, saque las pastillas, y no hacen gran cosa sobre el calcetín viejo y olor a mostaza.

  5. Hollie

    Yo había estado teniendo problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido. Había probado la melatonina, que funcionaba, pero me dio sueños salvajes. Me volví a raíz de la valeriana después de un amigo me lo recomendó y sabio antes de pasar a la prescripción nada.

    Funcionó muy bien y me ayudó a relajarse lo suficiente para sólo caer fácilmente en el sueño. Mi única queja sería que tienen un olor raro para ellos, pero si usted puede conseguir más allá de que realmente funciona.

  6. Felicia

    Yo había incursionado con raíz de valeriana hace un tiempo y cuando el insomnio vino a llamar de nuevo, esperé un poco demasiado largo antes de que me trajo esta de vuelta en mi arsenal. Esta es la hierba que sabe y huele a tierra del perro, pero le ayudará a relajarse y dormir demasiado.

    Cabe señalar que esta botella recomienda 3 tabletas una hora antes de acostarse.

    He estado recibiendo buenos resultados con sólo tomar 2.

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